孕吐是正常的孕期反应，孕妈妈奶粉主要是为了补充孕期所需的营养成分，不能直接缓解孕吐。建议你多休息，少食多餐，避免油腻和刺激性食物。

你可以试试吃一些易消化的食物，例如干面包、饼干或水果。同时，保持良好的心态也很重要。避免过度焦虑和压力。如果孕吐情况严重，影响日常生活，建议及时就医。