参苓白术丸主要用于温补肾阳，化气行水。它适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。从你的描述来看，参苓白术丸可能对你的症状有所改善。

参苓白术丸、金匮肾气丸和右归丸都是中药方剂，用于治疗肾虚引起的不同症状。参苓白术丸更适合你目前的症状。

过咸的食物可能会影响药效，建议你在服用参苓白术丸期间减少盐分的摄入。同时，保持饮食规律和营养均衡也很重要。