新生儿黄疸是很常见的现象，通常在出生后2-3天出现，4-7天达到高峰，然后逐渐消退。对于大部分宝宝来说，这是一种生理现象，不需要特殊治疗。但如果黄疸程度较重或持续时间较长，可能需要进行治疗。

是的，滴奶或滴嘴里都是可行的方法。滴奶可以帮助宝宝排出多余的胆红素，而滴嘴里则可以增加宝宝的维生素D摄入，促进钙的吸收。滴嘴里是损耗最少的方法。

此外，每天晚上睡前服用一粒维生素D补充剂也很重要。您可以通过营养师通道购买，享受优先发货权益。

请注意，以上方法仅适用于生理性黄疸。如果宝宝的黄疸程度较重或持续时间较长，应及时就医，排除其他疾病的可能性。