这种情况可能是由于静脉曲张手术后血液回流受阻,导致局部压力增加,引起脚面疼痛。穿弹力袜可以帮助改善血液循环,减轻疼痛。通常需要穿3-6个月。可以使用热毛巾或温水泡脚,每次20-30分钟,减少站立和行走的时间,尽可能让脚部得到充分的休息。坐下或躺下时,可将脚部抬高,略高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。避免长时间压迫脚面,选择合适的睡姿,如侧卧时在两腿之间放置一个枕头,减少对脚部的压力。也可以进行简单的脚部运动:如上下活动脚趾、旋转脚踝等,有助于促进血液循环和关节灵活性。每次运动可重复10-15次,每天进行几次。实在疼的厉害可以吃布洛芬。