您好，感谢您的信任。根据您描述的症状，可能是由于钙和维生素D的缺乏引起的。这种情况在中老年人群中较为常见。

这款补充剂主要是用来补充钙和维生素D的。每天建议服用4~6片，可以有效改善钙和维生素D的缺乏状况。同时，平时也要注意多晒太阳，增加户外活动，帮助身体更好地吸收维生素D。