这两种情况通常与皮肤油脂分泌过多有关。首先，需要注意日常生活习惯，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗发水或肥皂。

可以尝试使用外用药物，如含有煤焦油、水杨酸或硫磺成分的洗发水或乳膏。使用时应按照说明书的指导，避免过度使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

在使用药物期间，应注意观察是否有不良反应，如皮肤红肿、瘙痒等。如果出现这些情况，应立即停止使用并就医。另外，定期复查和调整治疗方案也是必要的。