首先，恭喜您顺利完成手术。康复期非常重要，需要注意以下几点：一是避免剧烈运动，二是保持良好的营养状态，三是按照医生的指导进行康复训练。

一般来说，康复训练应该每天进行两次，每次20分钟左右。具体的训练方法需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。

这个问题最好咨询客服，他们可以给您更详细的解答。