根据你的描述，这可能是鸡眼。鸡眼是一种常见的足部皮肤问题，通常由于长期摩擦或压力引起。

是的，鸡眼膏是一种有效的治疗方法。使用前请先将患处浸泡在热水中10分钟，擦干后贴上药膏。24小时后，如果患处软化并略感疼痛，可以更换一次药膏。直到鸡眼完全脱落为止。

一般来说，贴的药膏效果更好，因为它可以持续地对患处施加压力和药物作用。

在用药期间，避免食用生冷、油腻的食物，多喝温开水，吃清淡、易消化的食物。同时，如果出现任何不适，应及时就医。