鹅口疮是一种常见的新生儿口腔问题，通常由真菌感染引起。建议使用2%的碳酸氢钠溶液进行局部清洁和消毒。可以用棉签蘸取涂抹，每天2-3次。同时，保持宝宝的口腔干燥和清洁，避免使用含糖的食物和饮料。

市面上有多种品牌的碳酸氢钠溶液，选择2%浓度的即可。至于生理盐水，主要用于清洁和消毒伤口，对于鹅口疮的治疗作用有限。所以，主要还是使用碳酸氢钠溶液进行治疗。