您描述的症状可能与脾气虚弱有关。更年期头晕、失眠、出汗是常见的症状。

可以考虑使用逍遥丸和归脾液。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，归脾液则可以养血安神，对症治疗失眠多梦头晕等不适。

逍遥丸和归脾液可以缓解更年期引起的不适，包括头晕、失眠和出汗等症状。同时，保持规律的生活作息，晚饭不要吃太饱，睡前可以喝一杯温热的牛奶有助于改善睡眠。