首先，感谢你来咨询。阴性结果通常意味着你没有感染这两种疾病。但是，检测的可靠性取决于多种因素，包括检测的时间点和方法。一般来说，HIV和梅毒最早可以在高危行为后2周检测到，但大部分感染者需要等待3周以上才能被检测出来。4周后检测的准确率约为98%，6周后为99%，而8周后则可以达到99.99%。因此，如果你是在高危行为后的3周内进行的检测，可能需要再次检测以确认结果。

在这种情况下，虽然阴性结果是很好的迹象，但为了完全排除感染的可能性，建议你在6周后再次进行检测。这样可以确保结果的准确性。同时，保持良好的生活习惯和安全的性行为是预防性传播疾病的重要措施。