根据您的描述，可能是心绞痛的症状。心绞痛是一种心血管疾病，通常由冠状动脉供血不足引起。请问您是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

首先，建议您进行肝肾功能检查以确保用药安全。对于心绞痛的急救用药，硝酸甘油是常用的药物。每次10～15粒，舌下含服即可。对于长期治疗，建议每次4～6粒，每日3次，口服或舌下含服。请注意，使用硝酸甘油前应先咨询医生，避免不必要的风险。

当然。除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。建议您保持健康的饮食习惯，避免高脂肪和高盐食物；适当进行有氧运动，如散步或游泳；控制体重，避免过度肥胖；并且要定期监测血压和血糖水平。