首先，建议您复查肝功能和肾功能，了解当前的健康状况。长肾喜胶囊和益肾康胶囊都是中成药，用于肾脏疾病的辅助治疗。益肾康胶囊主要清利湿热，适用于慢性肾小球肾炎属下焦湿热证者。

如果没有明显症状，建议先复查肝肾功能再考虑用药。长肾喜胶囊和益肾康胶囊都需要在医生的指导下使用，避免不必要的风险。平时注意饮食清淡，多喝水，保持良好的生活习惯。

益肾康胶囊的用法是口服，一次2粒，一日2-3次。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。