耐信是奥美拉唑的商品名，主要用于治疗胃酸过多引起的症状。一般情况下，建议每天服用一粒，必要时可以加服一粒。请注意，服用前应排除过敏及用药禁忌。

在服用耐信期间，建议您保持清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻食物，三餐规律，忌酒。同时，保持充足的睡眠和愉快的心情也非常重要。