这种情况可能与前列腺有关，需要区分是前列腺炎还是增生。建议先用沙芭特锯叶棕果实提取物软胶囊试试看疗效。

从你的症状来看，前列腺问题的可能性更大。可以尝试使用前列舒通胶囊来治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着。

首先，需要去医院进行详细检查，确定具体的病因。然后，根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。