哺乳期使用某些药物可能会影响到宝宝的健康。首先，需要确认你的症状是否是由病毒性感冒引起的。病毒性感冒的典型症状包括头痛、发热、流涕和咳嗽等。请问你有这些症状吗？

根据你的描述，可能是病毒性感冒引起的。对于哺乳期的妈妈来说，选择安全的药物非常重要。虽然某些药物可能会被推荐用于治疗病毒性感冒，但在哺乳期使用时需要格外小心。一般来说，哺乳期的妈妈在使用药物后需要暂停哺乳一段时间，通常是12小时以上。

是的，存在一些在哺乳期相对安全的药物。例如，对乙酰氨基酚可以用于缓解头痛和发热等症状。使用后，需要间隔2-4小时再进行哺乳。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，并排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持清淡饮食，合理运动，避免辛辣刺激生冷油腻食物，保持充足睡眠。