祖治丹可以帮助缓解骨质增生和骨刺引起的疼痛，促进骨骼健康。建议一次服用1丸，一日2次，用温开水或姜汤送服。同时，避免居住环境潮湿，寒冷阴暗，多到户外进行运动，注意保暖。

建议购买7盒。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

痛明显时可以贴氟比洛芬凝胶贴膏。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案还需根据医生的指导来执行。