这种情况多久了？

你的症状可能与肠道微生态失衡有关。益生菌冻干粉可以调整肠道菌群平衡，促进营养吸收和有害物质排泄。适当补充可以有效治疗和改善肠炎、慢性胃炎伴幽门螺杆菌感染、肠源性便秘等疾病症状。

一天两次，一次一袋，温水不超过37度服用。饭后半小时服用，服用间不建议吃消炎药，如果吃的话要间隔两个小时以上。成人不可以喝酒，喝酒的话也需要间隔两个小时以上。

如果你平时生活中有不良的饮食习惯，例如经常暴饮暴食或吃辛辣刺激性食物，可能会引起腹胀和便秘，腹泻，导致肠道微生态失衡。建议你改善饮食习惯，多吃易消化的食物，避免过度饮酒和吸烟。