首先，五个月的宝宝可以开始添加辅食了，包括一些有助于肠道健康的食物。其次，如果宝宝有肠道菌群失调、消化不良或大便异常等问题，可以考虑使用益生菌来调理肠道。

益生菌主要由益生菌、益生元、鼠李糖乳杆菌和乳双枝杆菌组成，能够调理肠道菌群失调，改善肠道功能。恢复正常后可以停用，但如果需要，也可以长期使用。

除了用药外，平时还要注意宝宝腹部保暖，避免受凉，并可以给孩子做一些按摩推拿，有助于调理孩子身体健康。