根据您的描述，外痔可能是导致肛门肿痛出血的原因。建议使用化痔灵片和迈之灵片联合治疗。请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，忌酒。

化痔灵片口服，4片一次，3次一日；迈之灵片饭后口服，成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。可能会有轻微胃肠道不适的副作用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。