首先，环孢素软胶囊主要用于预防器官移植的排斥反应和治疗自身免疫性疾病，并非银屑病的首选药物。然而，如果您的医生开具了处方，仍需遵医嘱使用。请问您是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的体重，起始剂量为6-11mg/kg/日，维持剂量为2-6mg/kg/日，分2次口服。请注意，这只是参考用量，具体用法应遵循医生的指示。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，注意皮肤清洁和保湿。