腰酸背痛可能与缺钙有关，但也可能有其他原因。请问您哺乳期几个月了？

了解。哺乳期妈妈确实需要更多的钙来支持宝宝的生长发育。补充钙可以缓解腰酸背痛的症状。请问您的年龄是多少？

好的，根据您的描述和年龄，建议您口服钙片，一次1片，一日2次。同时，注意饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜和易消化的食物，避免海鲜、辛辣、油腻食物，适量多喝水，避免过度劳累和受凉。

可能会有影响，但宝宝可以喝奶粉。您吃钙片后，间隔2小时再哺乳也可以减少影响。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。