根据你的描述，很可能是普通感冒或流感引起的症状。建议你多休息，保持室内空气流通，适当补充水分和维生素C。

你可以尝试服用对症的药物，如退烧药、止痛药和抗病毒药物。但请注意，药物不能滥用，必须按照医嘱使用。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。