首先，需要明确的是，痔疮分为内痔、外痔和混合痔。从你的描述来看，可能是外痔或混合痔。建议你尽快去医院做进一步检查，以确定具体类型和严重程度。同时，避免长时间坐着，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。

长时间坐着确实可能会加重痔疮的症状。关于用药，目前市面上有很多种痔疮药物，包括外用药和口服药。外用药主要是缓解症状，口服药则可以改善血液循环和消炎。具体用药方案需要根据医生的诊断结果来确定。另外，生活习惯的调整也非常重要。建议你多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当运动，保持心情愉快。

不客气，希望我的建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。