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赵海宁
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我22岁，患有乙肝，想知道是否可以服用益生菌？
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赵海宁医生
乙肝患者可以安全地服用益生菌。益生菌是一种营养保健品，不含激素。
患者
我有过敏史，会对益生菌产生过敏反应吗？
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赵海宁医生
如果您有过敏史，建议在使用益生菌之前先咨询医生或营养师。
患者
我想知道益生菌的主要功效是什么？
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赵海宁医生
益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化，增强免疫力。
患者
我长期长不胖，吃益生菌会有助于增重吗？
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赵海宁医生
益生菌可以帮助改善营养物质的吸收，但它不是专门的增重产品。要增加体重，需要采取包括健康饮食和适当锻炼在内的整体方法。
患者
益生菌对体重的影响因人而异，需要与其他健康生活方式相结合吗？
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赵海宁医生
是的，对体重的影响因人而异，且通常需要与其他健康生活方式相结合，比如均衡饮食和适量运动。
患者
我想知道益生菌的用法和用量是怎样的？
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赵海宁医生
成人每日2次，每次1袋，可以空腹直接服用，或用40℃以下温开水冲服。建议在饭后服用。
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