是的，采乐洗剂是治疗脂溢性皮炎和头皮糠疹的有效药物。使用方法是先用洗发水清洁头发，然后再使用采乐洗剂，涂抹在头皮上，搓揉3-5分钟后用水冲洗干净。每周使用2次，连续使用2-4周。

在日常生活中，应该避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，少喝酒，保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，减少海产品、牛羊肉等食物的摄入，饮食以清淡为主。