专业擅长：对于妇科儿科，妇女儿童有着丰富的营养经验，对于产后新生儿，老年人三高人群营养有着丰富的理念。
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高炳剑医生
首先，鱼油是一种富含omega-3脂肪酸的营养补充剂，对于心血管健康有着积极的作用。一般来说，建议每天服用一粒，早餐时或早餐后服用都可以。
患者
高炳剑医生
是的，除了服用鱼油外，还需要注意均衡饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。同时，适量的运动也非常重要，可以帮助降低心血管疾病的风险。