首先，性功能障碍是一种常见的男性健康问题。它可能由多种因素引起，包括心理和生理因素。为了更好地帮助你，我们需要了解更多信息。请问你有没有尝试过任何治疗方法？

了解了。对于你的情况，我建议你尝试一种名为西地那非的口服药物。这种药物可以帮助改善勃起功能。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括适量的运动、均衡的饮食和良好的睡眠习惯。请记住，性功能障碍是可以治疗的，不要因为这个问题而感到沮丧或焦虑。