根据你的描述，确实有可能是银屑病。这种疾病需要长期管理和治疗。首先，建议你使用特定的药物来控制症状。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

在用药方面，需要使用3盒的药物进行治疗。每次口服4粒，一日3次。生活方式上，建议你规律作息，适当运动，避免着凉感冒和劳累，放松心情，气候干冷时多用润肤剂保湿皮肤。另外，戒烟限酒，遵循地中海饮食，多食用水果、蔬菜、豆类、谷物、鱼、坚果和烹饪时用植物油代替动物油。