这种情况可能是疣，需要通过皮肤科医生的专业诊断来确定。疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的常见皮肤病，通常无痛无痒，但可能会影响外观和心理健康。建议您尽快就医，避免自行用药或尝试非专业的治疗方法。

治疗疣的方法包括冷冻疗法、激光治疗、手术切除等，具体方法需要根据您的病情和医生的建议来选择。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、洗浴用品等也很重要。另外，增强免疫力、避免过度疲劳和压力也能帮助预防和治疗疣。