月经推迟的原因可能有多种，包括生活压力、营养不良、体重波动、荷尔蒙失衡等。请问您有无其他伴随症状？

首先，建议您调整生活作息，保持良好的睡眠和饮食习惯。其次，可以考虑服用一些中药调理内分泌，如当归、川芎等。但在使用任何药物前，务必咨询医生。