你好，8个月大的宝宝可以尝试喝一些适合他们的饮料，但需要注意选择。首先，确保饮料不含过多的糖分和添加剂。其次，如果宝宝有腹泻或消化问题，建议暂时避免给他们喝这种饮料。

如果宝宝没有消化问题，可以考虑给他们喝一些水果汁或蔬菜汁。这些饮料可以提供宝宝需要的营养素，但要确保稀释后再给宝宝喝。另外，避免给宝宝喝含咖啡因或碳酸的饮料。