根据你的描述，可能是泌尿道感染或前列腺炎引起的。建议你去医院做进一步检查以确诊。同时，注意多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生。

保健品不能代替药物治疗。确诊后，医生会根据你的具体情况开具相应的药物。请遵循医生的建议进行治疗。另外，适当的锻炼和放松也对恢复有帮助。