专业擅长:减肥,增重膳食营养,慢病膳食营养
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我有寻麻疹,想减肥,但医生说不能吃有调料的食物和添加剂。请问我该如何减肥?
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刘冬梅医生
首先,寻麻疹是一种慢性皮肤病,需要通过药物治疗和生活方式调整来控制。对于减肥,建议从饮食和生活方式入手,例如每餐2份蔬菜、1份肉、1份饭的211法则。同时,避免吃减肥产品,尤其是在寻麻疹期间。
患者
我已经在吃中药和西药调理寻麻疹了,但我看起来很胖,脸和肚子都很大。请问这是因为水肿吗?
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刘冬梅医生
可能是水肿的原因,但也可能是肌肉缺乏导致的。建议去医院做进一步检查,排除其他潜在的健康问题。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。
患者
我有失眠症,每晚都需要吃药才能入睡。请问这会影响我的减肥计划吗?
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刘冬梅医生
是的,睡眠不好会影响代谢,进而影响减肥效果。建议改善睡眠质量,例如晚上吃小米粥等有助眠作用的食物。同时,避免吃减肥产品,尤其是在有失眠症的情况下。