首先，西地那非主要用于治疗勃起功能障碍，改善男性硬度问题。对于轻微高血压患者，控制平稳的情况下可以遵医嘱服用。需要注意的是，西地那非与某些降压药物可能会有相互作用，导致血压过低。因此，在使用西地那非之前，必须告知医生您正在服用的所有药物。

是的，1次1粒50mg是常规剂量。但是，使用西地那非时需要注意一些事项。首先，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。其次，用药期间如有任何不适，应及时就诊。最后，西地那非容易受高脂肪或食物影响，建议空腹服用以提高吸收效果。

除了用药注意事项外，还需要注意生活习惯的调整。建议您忌食辛辣刺激的食物，多食黑豆、木耳、黑芝麻等黑色的食物。同时，保持充足的睡眠和适当的锻炼，这些都对补肾有很好的辅助作用。