根据您的描述，可能是由于气血不足、肝肾亏虚引起的。建议您去医院做进一步检查以明确诊断。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，保持心情愉快。

可以考虑使用一些中成药来调理身体，例如八珍益母丸、归脾丸等。但在用药前，需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意观察用药效果，如有不适及时就诊。