牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、口臭等症状。你的描述很可能是牙周炎的初期症状。建议你及时就医，避免病情恶化。

除了日常的口腔清洁外，牙周炎的治疗还包括局部抗生素、根面平整术等。具体的治疗方案需要根据你的病情和口腔检查结果来确定。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期的口腔检查也是非常重要的。