很抱歉，作为护士我不能进行诊断。建议您找专科医生进行详细检查和确诊。

乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状。建议您定期复查，避免过度刺激乳房，保持良好的心态和生活习惯。

在日常生活中，应注意避免穿戴过紧的内衣，减少咖啡因和酒精的摄入。至于药物治疗，需要根据具体情况由医生开具处方，不能随意使用。