针对脑梗患者，除了蛋白粉外，Omega-3脂肪酸、维生素B群、叶酸等都有助于心脑血管健康。

宁护前列腺的和纳豆的主要区别在于成分和功效。前者更专注于前列腺健康，而纳豆则含有益生菌和维生素K2，对心血管和骨骼健康都有好处。血压高的老人可以适量食用纳豆，但需注意钠含量。

选择前列腺保健品时，应注意成分是否安全、有效。建议选择含有锌、硒、维生素E等成分的产品，并在医生指导下使用。