专业擅长:本人擅长儿童营养,孕期及哺乳期营养指导,微量元素缺乏,肥胖,营养缺乏,严重营养不良,缺铁性贫血,高血压,糖尿病等人群的日常保健,为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好,我40岁,经常闹肚子,想了解如何使用益生菌调理肠胃。
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戚子栋医生
首先,考虑到您经常腹泻,可能存在肠道菌群失衡的情况。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,缓解腹泻等不适症状。
患者
我从未使用过益生菌,应该选择哪种?是否需要长期服用?
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戚子栋医生
如果您是初次使用益生菌,建议选择6,000亿活性菌的产品。一般来说,连续服用2-4周可以看到明显的改善效果。同时,注意饮食习惯,避免食用刺激性食物,保持良好的生活习惯也很重要。