根据您提供的信息，考虑到您有慢性寻麻疹和入睡困难的症状，中医角度可能涉及到气血不足、心肾不交等问题。对于您的症状，酸枣仁玉灵膏可能更适合。它可以帮助改善睡眠质量，缓解疲劳和口干等症状。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行户外活动。

除了药物治疗和生活习惯调整外，饮食也很重要。建议您多吃一些有助于补气血的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等。同时，避免过度刺激的食物和饮料，保持饮食清淡。希望我的建议对您有所帮助。