经期肚子疼和月经量多可能与气血不调有关。从中医角度看，可能是由于气滞血瘀或脾虚湿盛引起的。需要根据具体情况进行辨证施治。

首先，建议你注意休息，避免过度劳累。其次，可以通过中药调理气血，改善症状。比如，逍遥丸、当归补血汤等都有一定的效果。同时，注意饮食调理，多吃些温补的食物，少吃寒凉刺激性食物。