这可能是由于骨刺增生引起的。这种情况下，适当的锻炼和物理治疗可以帮助缓解症状。

是的，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以用来减轻疼痛和炎症。同时，保持健康的体重、避免过度使用受影响的关节也很重要。