从中医角度看，这可能与肝肾不足有关。我们可以通过一些中药来进行调理。

补肝肾的中药对你的情况有一定辅助作用，但不能代替药物治疗。至于胃不好，需要慎重考虑，可能会有胃肠道不适。一般来说，中药不会有副作用。

由于每个人的情况不同，效果也会有所差异。建议你先用2-4周左右看看，如果有缓解可以接着用。如果症状明显或者用了以后没有缓解，也可以用中药全面调理。用后如有不适，及时复诊；使用期间清淡饮食，辛辣刺激油腻生冷的要注意忌口。同时，注意休息，不要熬夜劳累，适当运动。