您好，首先需要了解的是，外用研末主要用于治疗皮肤疾病，例如湿疹、皮炎等。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

好的，根据您的描述，外用研末可以每日数次涂抹患处，保持湿润。同时，为了您的用药安全，需要注意以下几点：首先，避免接触眼睛和口腔；其次，若出现皮肤刺激、红肿等不适症状，应立即停止使用并就医；最后，若您有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况，也请及时告知医生。

当然，除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。首先，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂；其次，注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；最后，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。