奥利司他胶囊适用于肥胖或体重超重的患者，通常在餐时或餐后1小时内口服1粒。请注意，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可以省略一次服药。

可能会出现一些胃肠道反应，如油性斑点、排气伴分泌物或大便急症等。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

首先，减肥不等于节食，三餐饮食要定时、适量，忌三餐不定时或不吃。其次，饮食搭配要合理，忌油腻、多盐、高糖食物，忌饮料及酒类，饮食要多样化，注意营养要均衡，吃低热量食物。最后，使用奥利司他胶囊时，请遵循医嘱和说明书的指导。