专业擅长：从事营养师工作十数年，针对一些亚健康以及调节人体免疫力等有丰富的经验
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
李清涛医生
根据您的描述，可能是营养不良引起的。建议您每天早餐后服用两粒维生素B族补充剂，以帮助改善症状。
患者
李清涛医生
每天早餐后服用两粒维生素B族补充剂是最佳的吸收方式。同时，建议您增加蛋白质和复合碳水化合物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持规律的作息和适量的运动。