这种情况可能是由于多种原因引起的，包括腮腺炎、口腔感染等。为了更好地帮助您，能否告诉我是否有其他不适症状？

好的，根据您的描述，初步判断可能是腮腺炎。建议您到医院做进一步检查以确定诊断。同时，为了缓解疼痛，可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

此外，生活上也需要注意一些事项。饮食清淡，避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜水果和纤维食物。保持良好的情绪状态，多喝白开水，避免熬夜。这些都有助于改善您的身体健康。