鼻窦炎是一种可以治疗的疾病。首先，需要根据症状改善情况来调整使用鼻窦炎贴的周期。同时，生活习惯和饮食也很重要。请避免食用生冷、辛辣、刺激性食物和油腻食物。

长期使用鼻窦炎贴是可以的，但也要注意其他治疗方法。例如，抗过敏和抗炎药物可以有效缓解症状。另外，保持良好的生活习惯，如加强体育锻炼和戴口罩等，也有助于改善病情。

对于小孩，除了以上提到的治疗和生活建议外，还需要特别关注他们的饮食和锻炼。合理的饮食和适当的体育锻炼可以增强免疫力，帮助他们更好地抵抗疾病。