卵巢功能衰退可能导致月经不调，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。首先，建议你保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。同时，可以考虑使用一些药物来调节激素水平，例如雌激素和孕激素的替代疗法。请注意，在使用任何药物之前，一定要咨询医生并进行详细的检查。

通常情况下，建议每天服用两次，每次两粒，服药时间最好在进餐前或后一小时。初次使用时，建议连续服用一个月，然后根据身体反应和医生的建议来决定是否继续使用。请记住，任何药物都可能有副作用，所以在服用过程中要密切关注自己的身体状况，并及时向医生反馈。